酸甜果蔬汁

这个酸甜果蔬汁是用香蕉，猕猴桃，杏子，胡萝卜等做成的。这个酸甜果蔬汁有着酸酸甜甜的口感还有一股黑桃的香气，慢慢品味，别有一翻好滋味。常喝新鲜水果蔬菜汁能有效为人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

酸甜果蔬汁的做法图解：

1、准备好原材料。

2、胡萝卜清洗干净去皮后切换小块。

3、杏子去皮后切成小块。

4、香蕉切成小段。

5、猕猴桃用勺子挖出果肉。

6、核桃剥好待用，我用的是盐焗核桃，如果是普通核桃可以先烤香或者用微波炉稍微叮一下，这样更香。

7、将所有准备好的材料除了核桃以外全部倒入料理机桶里。

8、调到果蔬汁，启动料理机，打细。将核桃撒在表面即可。

成品图：

酸甜果蔬汁的怎么做好吃小技巧：

1、做好的蔬果汁容易氧化，做好后最好立即饮用。

食物的营养功效：

1、新鲜果汁也作为一种抑制食欲，有助于遏制疾病，减少肥胖，减少如癌症，白血病的治疗，关节炎，高血压，肾功能紊乱，皮肤感染，肝脏疾病，和酗酒，都有很好的抑制功效。

2、果汁是用生的蔬菜和新鲜水果榨在一起的汁，在空腹状态下提供我们身体的营养、能量和健康。

注意说明：

1、需注意的是，果蔬汁虽然有许多功效，但其不能等同于水果，并且还应注意区分果蔬汁与果蔬汁饮料。

2、草特别有助于清洁淋巴系统，从细胞去除有毒金属，滋补肝肾，和恢复活力。

3、生姜具有抗炎作用，能缓解胃部不适，恶心和运动病。它也给你的果汁“拳”的一个很好的补充，如果你能忍受它。

4、芹菜，黄瓜，西瓜是非常好，非常有助于保水在身。

5、白菜汁是胃溃疡与肠道感染一种流行的治疗方法是美国的一个巨大来源的维生素。

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