作者：美食编辑
时间：2023-12-08
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
普洱山楂荷叶茶主要取材于普洱、山楂还有荷叶这三种食材，其中山楂是很多减肥朋友们不离口的一种美味食材，吃起来酸酸甜甜的味道还有瘦身美体的功效，它可以帮助消化油脂，还可以帮助血液循环。荷叶有减肥降脂的作用，可以瘦身美体，普洱性温和，有养胃补气的关系，也有着降脂减肥的功效，所以三者结合在一起不愧是一道减肥之佳品。
普洱山楂荷叶茶的做法教程：
1、先将普洱茶放入容器中，加入少许沸水冲泡开，快速沥去茶水不要。
2、加入洗净后的荷叶与山楂。加入900毫升凉水。
3、大火煮开，转小火再煮7分钟至茶汤变浓，关火。沥出茶汤。
4、锅中再加入900毫升凉水，大火煮开，转小火再煮12分钟至茶汤浓，关火。
5、将沥出的两次茶汤混合，加入冰糖调味，待稍凉就可以饮用了。
成品图：
普洱山楂荷叶茶的美味小窍门：
1、普洱茶有生茶、熟茶之分，减肥一般以熟茶效果最好。
2、这里放了点桂花增加香味，若没有可略去哈。
普洱山楂荷叶茶的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，特别是正在苦恼减肥的朋友们可以试着做一下这样一道茶水，让你在品味到美味的同时就轻松瘦下来。
