作者：美食编辑
时间：2024-02-26
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：夏季
这道木瓜银耳羹具有美容养颜，排毒瘦身，丰胸美体的作用，其中木瓜中丰富的木瓜酶对胸部发育有很大的食疗效果，还能使皮肤更加的光滑细嫩。
木瓜中维生素C的含量也是非常高的，加上木瓜酶助消化的作用，可以更好地排出体内毒素，银耳性平、味道甜美清新，有滋阴润肺，生津益气，健脾养胃，补脑强心的功效。很适合孩子和女性朋友们食用，它对女性朋友们也有很好的嫩肤美容功效。
木瓜银耳羹的做法教程：
1.洗净用清水泡半小时，摘去蒂撕小块备用。木瓜去皮去籽切方块。
2.电饭锅内加入半锅清水，倒入银耳，加盖按下煮饭功能。
3.待银耳煮出胶的时候，倒入木瓜，加冰糖继续煮，煮至木瓜绵软时即可。
成品图：
木瓜银耳羹的美味小窍门：
1煲制木瓜银耳羹最好是选择那种青木瓜，因为它没有全熟木瓜的那种臭味，清清甜甜的非常好喝。
2木瓜在去皮前先用刀子在皮上划几刀，乳液会渗出去，这样才不会发苦发涩。
3木瓜要等银耳煮出胶之后再放，才不会溶化，当然，如果你喜欢那种口感，也可以早点放。
在干燥炎热的季节，来一碗这样一道美容养颜，嫩肤瘦身，并且还有丰胸作用的木瓜银耳羹吧，爱美的朋友们不要错过哦。银耳软软滑滑的味道，入口即化。汤也稠稠的，舀上一勺，连勺子都变的滑滑的，那种感觉，是不是已经心动呢，赶紧试试吧。
