问生活网
当前位置:首页 > 食谱大全 > 老人食谱
玫瑰冰糖黄小米粥

玫瑰冰糖黄小米粥

主料:黄小米适量

配料:冰糖适量、干玫瑰花适量

为您推荐:小米粥大全

作者:米米

更新:2023-11-18

难度:初级入门

类型:汤类,粥类

关键词:玫瑰冰糖黄小米粥,玫瑰冰糖黄小米粥的做法
『玫瑰冰糖黄小米粥』介绍

黄小米煮粥色泽金黄,口感清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,还能美容养颜的功效。

玫瑰冰糖黄小米粥的做法:

1、首先把黄小米清洗干净,注意用手轻轻淘洗(不要用力揉搓)。

2、把干玫瑰花的花瓣掰成一片一片的,洗下备用。

3、锅中放入适量水,将黄小米、冰糖、一半的玫瑰花瓣放入锅中

然后开锅后,转中火熬制30分钟;

4、将黄小米粥盛出,撒上剩余一半的玫瑰花瓣,用来装饰一下。

5、美颜的玫瑰冰糖黄小米粥就完成了,放凉一下就可以喝了。

成品图:

黄小米粥的浮沫是什么

答:用黄小米煮粥的时候会出现很多黄色的泡沫其实是米油,《本草纲目拾遗》中做过解释:“米油,力能实毛窍,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地也。”熟地,即地黄的再制品,是中医常用的补血药。所以,吃不起人参的老百姓、没奶水吃的婴儿,喝米汤确实能强健身体。

『小米粥』相关问答

问生活网 www.121ask.com
Copyright 2011-2025鄂ICP备11013833号-3

涉及版权的内容,请来电告知,问生活网将在3个工作日内删除 QQ:175352796

合作留言