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百合丝瓜汤

百合丝瓜汤
主料:丝瓜50克,百合20克
配料:葱白30克,盐适量

作者:美食编辑

时间:2023-11-14

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:百合丝瓜汤的做法,百合丝瓜汤怎么做,百合丝瓜汤
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百合丝瓜汤介绍

多吃丝瓜可以润泽皮肤,使皮肤更加光滑而富有弹性。但是丝瓜不仅有很好的美容功效哦,它是有安神的功效,失眠患者可以尝试一下,一定会有很好的作用的呢。

这道百合丝瓜汤加入了百合清新的味道,百合有清心除烦、宁心安神的功效,和丝瓜联用,更强化了丝瓜的镇静安眠功效,还会使得整道汤食吃起来更加的鲜美可口哦。

百合丝瓜汤做法教程:

1.取50克丝瓜,洗净去皮切片;取百合20克,洗净去杂质;取30克葱白,切段。

2.锅内入油烧熟,加水适量,放入百合煮30分钟。

3.放入丝瓜、葱白和适量盐,文火再煮15分钟即成。

成品图:

以上就是这道鲜美可口的百合丝瓜汤的详细做法啦,如果希望这道汤的味道更鲜美,可以加点虾皮一起煮,鲜美程序会更上一层楼。


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