问生活
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:首页 > 健康生活 > 生活百科 >陈皮可以做什么美食-陈皮健康养生食谱

陈皮可以做什么美食-陈皮健康养生食谱

时间:2023-01-16  来源:[www.121ask.com] 作者:吃货
关键词:陈皮可以做什么美食,陈皮食谱

陈皮可以做什么美食-陈皮健康养生食谱介绍

陈皮功效有很多,除了泡茶喝,陈皮可以做什么美食呢?今天我们就来看看陈皮食谱吧!

陈皮可以做什么美食-陈皮健康养生食谱1

陈皮可以做什么美食?

陈皮食谱:陈香萝卜甘蔗水

材料:甘蔗、红萝卜、马蹄、陈皮

做法:

1. 甘蔗去皮切段;马蹄、胡萝卜洗净去皮切块;陈皮简单清洗,备用。

2. 食材入锅,注入适量水,煮半小时到一小时,觉得不够甜可以给点冰糖。

3. 喝水时也可以咬蔗、吃萝卜马蹄。

陈皮可以做什么美食-陈皮健康养生食谱2

但是春节也要注意切勿暴饮暴食,如果出现了轻微的积食,可以试试冲泡一些陈皮普洱茶,可以比较好地除腻消食,对脾胃也有养护作用。

陈皮可以做什么美食-陈皮健康养生食谱3

还可以选择用新会陈皮煲汤,推荐一道陈皮海参煲鸡,十分滋补却不燥,在“阳康”后可以很好地滋养身体,增强抵抗力。

陈皮可以做什么美食-陈皮健康养生食谱4

陈皮食谱:陈皮海参煲鸡

材料:鸡肉、海参、花菇、陈皮、枸杞、姜、盐

做法:

1. 鸡肉洗净,焯水、去掉浮沫;海参解冻,沥水备用;花菇泡水备用;

2. 锅内放入适量清水,倒入鸡肉,花菇、陈皮、姜,煮开后转文火煲一小时,放入海参,再煮半小时,即可出锅;

3. 关火后加入一小把枸杞,根据个人口味添加适量盐,即可喝汤吃肉。


相关陈皮的问答:
相关陈皮的文章: