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大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤

时间:2022-12-08  来源:[www.121ask.com] 作者:吃喝
关键词:大雪过后喝什么汤好,大雪节气养生汤

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤介绍

大雪节气过后,意味着天气会越来越冷,天冷就需要多喝些暖身滋补的汤品,那大雪过后喝什么汤好呢?下面来看看几道大雪节气养生汤吧!

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤1

大雪过后喝什么汤好,大雪节气养生汤喝起来。

一、大雪节气养生汤--酸辣汤

准备嫩豆腐、干木耳、鸡蛋、火腿肠、金针菇、西红柿、胡萝卜、葱姜香菜、白胡椒粉、香醋、生抽、食盐、淀粉、蚝油、香油。

1、木耳泡发洗净切丝,胡萝卜去皮洗净切丝。西红柿洗净切丁,嫩豆腐切丝,火腿切丝,金针菇洗净掰小块,香菜洗净切段,葱姜切末。鸡蛋打入碗中搅散。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤2

2、起锅烧油,加葱姜末爆香,倒入西红柿丁炒出红汁,倒入胡萝卜、火腿丝、木耳丝翻炒,加蚝油、生抽调味,加入开水煮开。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤3

3、下入豆腐丝、金针菇煮3分钟,加食盐、陈醋、胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾芡,汤汁浓郁后淋入鸡蛋液,蛋花浮起后淋入香油,撒上香菜段即可。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤4

二、大雪节气养生汤--西湖牛肉羹

准备牛里脊、嫩豆腐、香菇、胡萝卜、淀粉、鸡蛋、香菜、食盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、香油。

1、牛里脊洗干净,先切片再切丝,最后剁成末,加入食盐、料酒拌匀,腌制10分钟。嫩豆腐、胡萝卜、香菇洗干净,切成小丁。香菜洗净切末。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤5

2、鸡蛋打入碗中,捞出鸡蛋黄,留下蛋清搅散。淀粉加水搅成水淀粉。起锅烧水,烧开后加入牛肉末,煮2分钟后捞出。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤6

3、另起锅烧水,水开后放入牛肉末、香菇、胡萝卜、豆腐,加盐、白胡椒粉、鸡精煮3分钟。淋入水淀粉勾芡,煮至汤汁浓郁后淋入蛋清,煮开后搅拌均匀,淋入香油,撒上香菜末即可。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤7

三、大雪节气养生汤--山药排骨汤

准备排骨、淮山药、玉米、胡萝卜、生姜、大葱、红枣、八角、食盐、料酒。

1、排骨剁成小块,用清水泡出血水,冷水下锅,加入葱姜、料酒,煮5分钟捞出洗干净。淮山药去皮洗干净,切成小块。玉米、胡萝卜洗净,切块备用。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤8

2、起锅烧油,倒入排骨块,小火煸炒出油,淋入料酒去腥,加葱段、姜片炒香,倒入适量开水,大火煮开,加红枣煮30分钟。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤9

3、排骨软烂后,加入山药、玉米、排骨,加适量盐,继续煮20分钟,即可关火出锅,撒点葱花、香菜末。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤10

四、大雪节气养生汤--豆腐鲫鱼汤

准备鲫鱼1条、嫩豆腐1块、葱姜、食盐、食用油、白胡椒粉。

1、鲫鱼杀好,用水冲洗干净,撕掉鱼肚子里的黑膜,沥干水分,抹上食盐、料酒腌制10分钟。嫩豆腐洗干净,切成小方块。香葱切葱花,生姜切丝。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤11

2、鲫鱼表面拍一些薄淀粉,起锅烧油,放入鲫鱼用小火煎一会儿,底部金黄后翻个面,两面都金黄后加入葱姜爆香,倒入适量开水,大火煮20分钟。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤12

3、鱼汤变得奶白后,放入豆腐块,加适量盐、白胡椒粉,继续炖10分钟,撒上葱花就可以出锅了,味道鲜美。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤13

五、大雪节气养生汤--冬瓜丸子汤

冬瓜、五花肉、鸡蛋、葱姜、香菜、食盐、生抽、鸡精、五香粉、香油。

1、五花肉剁成肉馅,加葱姜末、食盐、生抽、鸡精、五香粉,打一个鸡蛋,搅拌均匀。香菜洗净切末,冬瓜去皮洗净,切成大块。

2、起锅烧水,水开后把肉馅团成丸子,下锅煮5分钟,撇掉浮沫,丸子定型后放入冬瓜片,煮至透明后加盐、白胡椒粉,继续煮2分钟,淋上香油,撒上香菜末即可出锅。

大雪过后喝什么汤-大雪节气养生汤14

现在知道大雪过后喝什么汤好了吧!一起将大雪节气养生汤喝起来。


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