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吃什么驱寒暖胃-冬瓜花生米筒骨汤的做法

时间:2022-11-29  来源:[www.121ask.com] 作者:斯佳丽
关键词:吃什么驱寒暖胃,冬瓜花生米筒骨汤的做法

吃什么驱寒暖胃-冬瓜花生米筒骨汤的做法介绍

天越来愈冷,我们都需要吃一些驱寒暖胃的食物,那冬天吃什么驱寒暖胃呢?今天小编就来告诉大家冬瓜花生米筒骨汤的做法,让大家学会了可以知道冬天吃什么驱寒暖胃,让身体更暖和。

吃什么驱寒暖胃-冬瓜花生米筒骨汤的做法1

冬天吃什么驱寒暖胃好呢?

【冬瓜花生米筒骨汤的做法】

原料: 筒子骨 1小盘 冬瓜 1盘 花生米 1小碟 姜 1小块 料酒 2勺 胡椒粉 葱花 盐 适量

制作:

1. 准备好原材料; 

2. 将筒子骨块冷水锅中焯煮, 加入姜片和料酒去腥; 

3. 将焯好的筒子骨放入电炖锅中; 

4. 加入姜片; 

5. 一次性加入足量的水; 

6. 按下电炖锅上炖煮筒骨汤的功能键; 

7. 还剩下30分钟时加入冬瓜块; 

8. 加入洗净的花生米后加盖继续炖煮; 

9. 炖煮好后加入少许盐和胡椒粉调味;

吃什么驱寒暖胃-冬瓜花生米筒骨汤的做法2

10. 盛入大钵中, 撒上葱花即可。

吃什么驱寒暖胃-冬瓜花生米筒骨汤的做法3

小贴士:

1. 先将筒子骨焯水, 加入姜片和料酒去腥; 

2. 焯好的骨块放入电炖锅中, 加入姜片和足量的水, 开始炖煮; 

3. 还剩下半小时的时候加入配菜, 冬瓜和花生米进锅炖煮; 

4. 注意炖煮好后再加入盐等调味即可。

吃什么驱寒暖胃-冬瓜花生米筒骨汤的做法4


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