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鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法

时间:2022-08-12  来源:[www.121ask.com] 作者:西阳西
关键词:鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好,鸡蛋和蔬菜的做法

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法介绍

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好呢?宝宝不爱吃蔬菜怎么办?下面就来看看鸡蛋和蔬菜的做法吧!

蒸鸡蛋:

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法1

首先碗中打入4枚土鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法2

准备一小块火腿把它切成碎碎的小丁,切好后放入蛋清的盘中

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法3

准备半根黄瓜也切成碎碎的小丁,切好后都放在一起

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法4

准备一点生菜的叶子,也切成碎碎的小丁

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法5

在碗内加入少许的食用盐,加一点温开水,用筷子向一个方向搅拌均匀,盘中刷入一层底油,倒入搅拌好的蛋液,放入蒸锅,扣上盘子,大火蒸15分钟

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法6

蒸好后把蛋黄搅拌一下,倒在上面,再蒸三分钟。蒸鸡蛋就做好了,看看满满的蔬菜,加上火腿的香味是不是很好吃

鸡蛋和什么一起给宝宝吃最好-鸡蛋和蔬菜的做法7

小贴士:蒸鸡蛋加的水最好是温开水,千万不能用热水,热水直接就把鸡蛋烫熟了,就做不成鸡蛋羹了。蒸鸡蛋的时候一定要开水上锅,冷水上锅很容易就蒸老了。


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