蒲公英对我们的身体健康也是有着诸多好处的，经常喜欢使用蒲公英泡水喝，能够起到养生保健的作用。那什么情况下喝蒲公英好呢？虽然蒲公英泡水喝对我们的身体健康有着很多好处，但是还是需要知道喝蒲公英的注意事项哦！
●脾胃虚弱时：
日常生活中，很多朋友会因为饮食不节制，从而导致身体出现脾胃虚弱的情况，要是身体出现这种情况，我们首先需要做到的是温养自己的脾胃，减轻自己脾胃虚弱的症状，比如蒲公英茶水，尽量就不要喝了，因为它不利于身体的恢复，这是因为蒲公英本身是寒性，很容易会加重身体脾虚虚弱的情况，导致身体出现食欲不振，神情倦怠等问题，甚至还会损伤到我们身体内的阳气。
●阳虚外寒时：
日常生活中，有些朋友经常会出现身体怕冷的阳虚外寒问题；特别是女性朋友，在经期前后，更加容易出现这种阳虚外寒的情况，当身体处于这种状态时，就不要饮用蒲公英茶水了，若是喝了就很容易加重身体的阳虚外寒的症状，导致肠胃不适，对女性朋友而言，还可能会引起痛经或经量减少的情况。
●过敏时：
日常生活中，有些朋友属于很容易过敏的群体，其中有些朋友对蒲公英就会产生过敏反应，出现全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等现象。对于这些朋友而言，是不能够饮用蒲公英茶水的。不过也有一些朋友并不知道自己对蒲公英过敏，但是在饮用蒲公英茶水以后，出现身体不适时，还请立即停止饮用，及时去医院就诊，缓解身体过敏的症状。
●水温变凉时：
日常生活中，我们在饮用蒲公英茶水时，通常不会立即喝完，有的时候没有用保温杯，就随便泡一点；但是喝不完的蒲公英茶水就会慢慢变凉，这个时候有些朋友可能为了避免浪费，还会继续喝。其实泡好以后的蒲公英茶水在变凉以后，就不适合养生保健了；因为这个时候饮用，会加重蒲公英的寒性，很容易会刺激到身体的肠胃，导致身体出现不适的情况，甚至还可能会引起腹泻问题。
小贴士：
日常生活中，经常饮用蒲公英茶水，能够帮助我们起到清热解毒，缓解身体的炎症，是十分不错的药食兼用的泡水佳品。但大家要记住的是，不可过量；在饮用蒲公英茶水时，只有注意适度适量，才能够避免对身体健康造成不利的影响，方能给我们带来最大的好处，充分发挥蒲公英对身体健康的保健作用。
