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酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料

时间:2022-06-11  来源:[www.121ask.com] 作者:麻辣诱惑
关键词:酸梅汤的功效与作用,酸梅汤制作方法与材料

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料介绍

夏天就适合喝一些清凉的饮品清热,今天给大家介绍的就是酸梅汤,下面就来看看酸梅汤的功效与作用以及酸梅汤制作方法与材料吧。

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料1

酸梅汤

每当进入炎热酷暑的天气,酸梅汤是不可缺少的饮品,因为它不仅消暑解渴,而且还能开胃健脾,是夏天不可缺少的消暑饮品。

原料:乌梅、山楂、洛神花、陈皮、甘草、冰糖、水、干桂花。

做法步骤:

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料2

第1步、所以材料准备好,清洗干净表面灰尘,放入锅内倒入2000ml 的水浸泡半小时备用。

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料3

第2步、浸泡好的酸梅汤移入炉灶上,大火煮开转小火煮15分钟关火。

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料4

第3步、 另起一个锅,把酸梅汤的材料捞出放入锅内,煮好的酸梅汤倒入碗中备用。

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料5

第4步、把捞出的酸梅汤材料倒入锅内,倒入剩余的1500ml 的水,放入80g 的冰糖,大火煮开转小火再次煮15分钟关火。

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料6

第5步、捞出扔掉煮酸梅汤的材料,倒入第一次煮酸梅汤的水,用筷子搅拌几下即可。

酸梅汤的功效与作用-酸梅汤制作方法与材料7

第6步、喝之前撒上适量干桂花,一道简单又消暑的夏天饮品就做好了。

小贴士:

1:不喜欢中草味的再买乌梅的时候买原味的,煮的时候可以不加陈皮和甘草。

2:嫌自己配费事可以在网上买配好的。

3:煮好的酸梅汤放凉放入冰箱冰镇一会味道会更好喝。

4:酸梅汤具有生津开胃,消暑解渴,驱烦安神等功效,所以最适合夏天喝。


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