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煲汤汤料有哪些-盘点煲汤汤料配方大全

时间:2022-04-25  来源:[www.121ask.com] 作者:汤美味
关键词:煲汤汤料有哪些,煲汤汤料配方大全

煲汤汤料有哪些-盘点煲汤汤料配方大全介绍

煲汤要想好喝,汤料是关键,汤料应该如何选呢?煲汤汤料有哪些呢?下面小编给大家盘点一下煲汤汤料配方大全。

花胶螺肉汤料

配料:响螺肉、红枣、花胶、莲子、百合、玉竹、银耳。

煲汤汤料有哪些-盘点煲汤汤料配方大全1

食用方法:

1、先把花胶、响螺肉用温水浸泡3-5小时,清洗干净待用,银耳用清水浸泡至发开清洗干净待用,其余材料清洗干净。

2、把鸡肉、瘦肉或猪骨400克-500克洗净,斩件,用开水煮开约1分钟后捞起来。

3、将所有材料与适量生姜一起放入锅中,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时左右,调味后即可供3人-5人享用。

功效:健脾补肾、补益精血、养颜美容。适于平素疲倦乏力、病愈体虚、面部萎黄、长期熬夜、腰酸等人群。

花胶姬松茸汤料

配料:姬松茸、红枣、花胶、山药、桂圆肉、陈皮。

煲汤汤料有哪些-盘点煲汤汤料配方大全2

食用方法:

1、先把花胶用温水浸泡3小时-5小时,清洗干净待用,姬松茸用清水浸泡15分钟后清洗干净待用,其余材料清洗干净。

2、把鸡肉、瘦肉或猪骨400克-500克洗净,斩件,用开水煮开约1分钟后捞起来。

3、将所有材料与适量生姜一起放入锅中,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时左右,调味后即可供3人-5人享用。

功效:补血益气,美容养颜,增强体质,滋阴养血。

羊肚菌杏鲍菇汤料

配料:杏鲍菇、茶树菇、猴头菇、花菇、羊肚菌。

煲汤汤料有哪些-盘点煲汤汤料配方大全3

食用方法:

1、先把猴头菇用温淡盐水浸泡30分钟,清水反复清洗几次,捞出挤干水分,切分好。

2、其余材料用温水浸泡10分钟后洗干净,再用温水继续浸泡20分钟待用,该浸泡水可直接用于煲汤。

3、把鸡肉、瘦肉或猪骨400克-500克洗净,斩件,用开水煮开约1分钟后捞起来。

4、将所有材料及浸泡水与适量生姜一起放入锅中,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时左右,调味后即可供3人-5人享用。

功效:益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还可以强身健体,提高人体的免疫功能,延年益寿,消除疲劳。

将品类繁多的食材,独出心裁地搭配,投入一口砂锅中;再经过漫长煲煮,最后得到一盅靓汤。


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