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羊肚炒芹菜怎么做好吃-西芹羊肚的做法

时间:2022-04-01  来源:[www.121ask.com] 作者:小咖喱
关键词:羊肚炒芹菜怎么做好吃,西芹羊肚的做法

羊肚炒芹菜怎么做好吃-西芹羊肚的做法介绍

羊肚炒芹菜怎么做好吃?炒羊肚好吃是一方面,最重要的是更卫生,更健康,更营养。所以今天就与大家分享西芹羊肚的做法。

羊肚炒芹菜怎么做好吃-西芹羊肚的做法1

所需的主要食材为西芹和羊肚,这两样都是我们平时逛市场容易买到的原料。可能大多数的人都爱吃西芹,因为西芹本身就带有一种特殊的芳香,深受大家可喜欢,而且吃西芹是非常有好处的。因为西芹含有大量的营养元素,不仅有我们必需的碳水化合物还有十分丰富的维生素和矿物质。有助于增加人体抵抗力。

而羊肚呢因为其性温和,非常适合女性吃。经常吃有助于健胃还可以缓解人们的虚热手脚易出汗等毛病。而且羊肚入菜口感软糯,有弹性,味道非常好,再与西芹、辣椒炒制,使得羊肚的味道更为非富,色彩更为艳丽。下面就来和我一起学习一下吧!

羊肚炒芹菜怎么做好吃-西芹羊肚的做法2

西芹羊肚的做法

【食材】:熟羊肚七两、干海椒二十来个、花椒一撮约五十粒、老姜一块、大蒜5瓣、西芹三两、郫县豆瓣一大勺、植物油适量、食盐适量、鸡精适量。

【制作步骤】:

第一步:羊肚切成细条,西芹洗净撕去筋切成细条,老姜洗净切成片、大蒜去皮切成片、干海椒斜切成两半;

羊肚炒芹菜怎么做好吃-西芹羊肚的做法3

第二步:锅洗净烧热,再倒入适量的色拉油,油热后倒干海椒、老姜、大蒜、花椒粒炒香;

羊肚炒芹菜怎么做好吃-西芹羊肚的做法4

第三步:再加入一勺子的郫县豆瓣炒香,炒到油色变红;

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第四步:再加入已经切好的羊肚炒匀,使锅中调料裹上羊肚;

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第五步:再倒入西芹,西芹的香味随着锅中热浪释放出来并与锅中的羊肚相容合;

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第六步:这时我们再加入适量食盐,食盐不可加多,因为前面我们加入了较咸的郫县豆瓣,最好在加食盐时尝一下,再决定加的量;

羊肚炒芹菜怎么做好吃-西芹羊肚的做法8

第七步:最后我们再加入适量的鸡精或味精进行一个调味,就可以关火起锅了。

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