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苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法

时间:2022-03-28  来源:[www.121ask.com] 作者:美味直击心灵
关键词:苹果糯米饼怎么做好吃,苹果糯米饼的家常做法

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法介绍

我们吃水果虽然不像吃饭那样频繁,一日三餐都要吃,但是水果也是我们生活中必不可少的食物。为我们提供身体所需的维生素、矿物质等营养成分。今天教大家一道苹果糯米饼的家常做法,让大家都知道苹果糯米饼怎么做好吃。

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法1

在众多的水果里面,不知道大家最喜欢吃什么呢?我最喜欢吃的是苹果。苹果的营养价值很高,有谚语云:“一日一苹果,医生远离我”。苹果除了含有丰富的维生素外,还含有丰富的苹果果酸,可以代谢热量,防止肥胖。另外,苹果中类黄酮的含量也很高,常食用用对于防治高血脂、高胆固醇、高血糖等有一定的作用,还有抗氧化的作用。

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法2

苹果的通常吃法是洗干净后直接啃或者打成果汁来喝,我今天想跟大家分享苹果的一个创意的吃法,就是将苹果去皮之后切成丁,然后和糯米粉搅拌在一起,做成糯米饼,外皮酥脆,内里香甜软糯,还有点酸酸的,十分可口,大人小孩吃都很合适。下面来分享苹果糯米饼的详细做法,喜欢的朋友赶紧学起来吧!

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法3

【苹果糯米饼】

所需食材:糯米粉200g,苹果2个,白糖35g,开水100g,黑芝麻少许,食用油适量。

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法4

第一步:苹果用清水清洗干净,用削皮刀削去苹果皮,然后切成苹果丁,放入碗中,再向往碗中加入35克的白糖,用筷子将白糖和苹果搅拌均匀备用。

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法5

第二步:准备一个大碗,糯米粉放入碗中,倒入100克的开水,用筷子搅拌均匀成絮状,然后放入苹果丁,再次搅拌均匀。戴上一次性手套,将糯米粉揉成面团,再将面团分成一个一个的小团,然后压扁成饼状备用。

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法6

第三步:平底锅清洗干净,擦干水分,倒入适量的食用油,开火烧热,再将苹果糯米饼一个一个地放入锅中小火煎,同时在饼上面撒上少许黑芝麻,当饼的一面煎至金黄后,翻转至另外一面也煎至金黄色,即可出锅。

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法7

苹果糯米饼怎么做好吃-苹果糯米饼的家常做法8


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