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红桃k的作用与功效-红桃k怎么吃才能补血

时间:2022-03-04  来源:[www.121ask.com] 作者:侦探娱乐姐
关键词:红桃k的作用与功效,红桃k怎么吃才能补血

红桃k的作用与功效-红桃k怎么吃才能补血介绍

红桃k的作用与功效有哪些?红桃k怎么吃才能补血呢?下面小编就来给大家介绍一下。

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1.红桃K买回来以后放到水槽里浸泡10分钟,戴手套在水槽里把红桃K简单的搓洗一下,动作要轻柔,这一步是为了把红桃K花蕊上的灰尘清洗掉。

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2.每一个红桃K上都有5瓣花蕊,把花蕊剥下来撕成2瓣,去掉中间的果核,放一边备用,果核别急着扔,也是有用处的。

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3.小锅里加水烧热,烧水的过程中把红桃K果核对半切开,放到热水里煮5分钟左右,煮出黏液后把果核捞出,红桃K果核中的黏液可以养胃。

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4.把红桃K花蕊放入刚煮完果核的锅里,把花蕊煮软后关火,时间不用太长,大概2-3分钟就可以了。

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5.煮好的红桃K花蕊放入面包机里,加入白砂糖,启动果酱功能,面包桶上加盖一张油纸,防止搅拌过程中果酱飞溅出来。如果没有面包机,可以放到不粘锅里去做,需要不停的搅拌,防止糊底。红桃K和糖的比例大概是3:1,红桃K本身比较酸,所以要加比较多的糖中和酸味。

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6.红桃K果酱做的过程中,把装果酱用的玻璃瓶清洗干净,连带瓶盖一起放入没有油的锅里,冷水开火把玻璃瓶煮开再煮5分钟,捞出沥干水分,做好消毒准备工作。

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7.红桃K果酱熬到浓稠就可以了,平时熬果酱会加柠檬汁提升口感,红桃K自带酸味,就不需要额外加柠檬汁了。

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8.趁热把红桃K果酱装瓶,倒扣形成真空包装,放凉后放冰箱冷藏能放好几个月。如果玻璃瓶子配的是塑料盖,要等果酱凉了再装瓶,不用倒扣放。

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早上起床喝水的时候,加一勺红桃K果酱,酸酸甜甜的很开胃,不过怀孕的人不能喝。红桃K是天然补血果,每天吃一点,脸色红润气血好,贫血的人最适合。

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