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阿胶糕的作用和功效适用人群及做法

时间:2022-01-14 09:00:33  来源:[www.121ask.com] 作者:分享搞笑图片
关键词:阿胶糕的作用和功效适用人群及做法

阿胶糕的作用和功效适用人群及做法介绍

阿胶是一种常见的养生的食材,在医学上还可以拿它来入药。在以前,阿胶通常只有医用,在一些药品,特别是保健药品中加入适量的阿胶,这样既能多一种味道,也能起到补充气血的作用。后来,阿胶开始商业化,慢慢进入了女性美容养颜和养生的领域,受到很多女性的喜爱。今天就来告诉大家阿胶糕的作用和功效适用人群及做法。

阿胶糕的作用和功效适用人群及做法1

其实,对于每一个正常人来说,每天适量的吃一些阿胶,长期坚持下来,身体条件的改善是显而易见的。尤其对于女性朋友来说,吃阿胶就更加有必要了。因为阿胶有补气血、强基固本的作用。特别是对于女性每个月的那么几天,适当地补充阿胶非常有必要。

阿胶糕的作用和功效适用人群及做法2

当然,现在很多女人都是直接服用或是泡茶,可能这样吃起来会带给你乏味的感觉。如今很多人将阿胶制成不同的阿胶制品,来满足大家不同的需求。今天,在这里就给分享阿胶糕的做法。实话说,阿胶糕是女人不得不吃达到糕点,连隔壁大妈吃完气色都好多了。

阿胶糕的作用和功效适用人群及做法3

首先,我们准备一下制作阿胶糕的材料,包括:阿胶500克+黄酒600克一起浸泡,冰糖400克黄酒另外准备500克,核桃800克,桂圆300克,芝麻750克,红枣700克,枸杞300克,需要多少用多少,原料都是成比例增加或减少。先将阿胶糕用黄酒浸泡好;红枣洗干净沥干水分,记得把枣核去掉,切成片;黑芝麻洗净晾干,将芝麻小火炒熟,直至出来香味;核桃去壳后放烤箱烤熟,其实也可以在电饭煲或者锅里烘熟,不过记得要随时翻炒,火候千万要掌握好。

阿胶糕的作用和功效适用人群及做法4

然后,将枸杞洗净晾干水分。前期准备工作完成。之后,将浸泡的阿胶和黄酒一起倒入热锅之中,多加点黄酒熬制时间长一点也无所谓。当阿胶变得浓稠之后再放入冰糖,小火慢熬至阿胶挂旗,也就是一种非常浓稠的地步。然后依次加入枸杞、桂圆、红枣、核桃和黑芝麻,记住边加入边搅拌均匀,之后再加入另一种原料,不能一次性全部倒入。

阿胶糕的作用和功效适用人群及做法5

在所有配料加完之后,再次充分搅拌,然后出锅倒入准备好的模具之中,待阿胶糕冷凝之后再倒出来切成小块。这样一锅阿胶糕就熬制成功了。而且小块的阿胶糕可以随身携带,方便食用,也可以泡茶喝。喜欢的女性朋友可以自己尝试一下!


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