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养胃来上一碗清汤面营养又美味

时间:2022-01-04  来源:[www.121ask.com] 作者:小杨
关键词:清汤面,养胃食谱

养胃来上一碗清汤面营养又美味介绍

清汤面汇集了健康和丰盛,完全可以作为一道正餐。清汤面的做法非常多,可以搭配不同材料,味道清爽。吃过了太多刺激、味重的食物之后,偶尔来这么一碗清汤面,让人心旷神怡。下面介绍清汤面的做法大全,一起学起来吧!

养胃来上一碗清汤面营养又美味1

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1、准备食材:面条适量、韭黄、鸡蛋、青菜、生抽、老抽、蒜、姜等备用。

养胃来上一碗清汤面营养又美味3

2、青菜摘洗干净,韭黄洗干净,蒜剥皮切成沫,姜切好备用。准备一干净的过,倒入一勺的食用油,烧熟后备用。

养胃来上一碗清汤面营养又美味4

3、准备一个干净的碗里,放入蒜末、耗油、适量的香油、花椒油、盐、鸡精、酱油,浇上烧熟的熟油等搅拌均匀,调成料汁备用。

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4、另起一锅,倒入足量的清水,烧开后放入适量的面条煮两三分钟,捞出放入碗里,面汤不要倒掉。

养胃来上一碗清汤面营养又美味6

5、舀出一大勺的面汤倒入调制好的料汁中搅拌均匀,调成清汤面汤。

6、再次开火,用原来的面汤,打入一个鸡蛋煮成荷包蛋,放入洗干净的青菜煮一下。

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7、把煮好的鸡蛋和青菜放入面条碗里,浇上调制好的汤汁,均匀的撒上葱花,吃之前搅拌均匀即可。


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