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天然食品蜂蜜泡水喝食疗功效更佳

时间:2021-12-18  来源:[www.121ask.com] 作者:老许
关键词:蜂蜜,蜂蜜最佳搭配

天然食品蜂蜜泡水喝食疗功效更佳介绍

蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效;饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。天然食品蜂蜜泡水喝食疗功效更佳。

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在所有的天然食品中,人体所需要的营养物质蜂蜜中含量是最高的;蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。

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功效:

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。现代药理研究证明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

禁忌人群:

一般人群均可食用;不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用;不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄食用。

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最佳搭配:

蜂蜜和枸杞:蜂蜜加枸杞有很好的败火作用,而且枸杞有明目的功效,泡蜂蜜喝能提升视力。

蜂蜜和红糖:人在过度疲劳后会引发腰酸背痛、肾虚肾亏,常喝蜂蜜红糖水能有效缓解此症状。

蜂蜜和雪梨:雪梨加上蜂蜜的效果会更好,其对咳嗽、哮喘都有很好的作用。


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