对于女人，气色尤为重要。而对于气色，我们可以选择吃上一些补气血的食物，就比如今天这菜，它其中有我们很熟悉的红枣，并且还有我们从小吃到大的醪糟，更是有不少当归，都是对女性很友好，并且很补血的食物。女人经期后喝一碗【醪糟桂圆红枣】，补气血暖宫。
直接将上面的这些食材放在一起然后煮成汤就可以了，不仅吃起来甜甜的，很好喝，并且在大量失血的经期后喝上一碗，可以可以起着一个补气血暖宫的效果，并且脸色也会更好，面若桃花。所以我们常说这碗汤，它是气色的“激活剂”，能帮助我们激活我们的气色，显得更加精神、年轻。并且多数人都爱喝它，同时做法也简单。
这碗汤的食材可以说是非常之常见的，并且在一般的超市等地方都能购买到，而且因为用到的食材都很简单，所以准备起来和制作起来会容易很多，非常容易上手。就算是不常做饭的也能很快速的上手，并且很好喝。下面小吃也就将我对于这道汤的理解给大家说说，大家可以根据自己的理解以及口味，进行一个调整，做出一个适合自己口味的甜汤。
可以在超市中买上一些醪糟，也就是酒酿、米酒，然后在买上一些干货，买上一些红枣，并且可以顺带一起买上一些桂圆干，桂圆也可以用新鲜的，会更好吃一些。至于当归，可以买也可以不买。或者想要更好吃的，可以加上一点点的汤圆。
步骤一：先将红枣用清水清洗干净，然后红枣需要放在水中浸泡一下，等到泡发后在拿出来，并且快速的将核取出来。在浸泡红枣的间隙，可以将桂圆也一起剥了，并且剥好的桂圆，如果太干了，也可以像红枣一样放在水中浸泡。
步骤二：然后准备一个碗，并且倒出一些醪糟放在碗中，并且将汤圆也一起拿出，放在一旁备用，最后拿出红糖，将红糖用工具碾碎，方便等下在水中可以快速的融化了。
步骤三：先在锅内倒入适量的清水，然后打开大火将水煮开，接着将汤圆倒一部分进去，煮到汤圆已经半熟了后就在锅中倒入准备好的醪糟。并且在锅中倒入红糖以及桂圆，最后加上红枣，将食材煮熟，并且红糖化开后就可以关火了。
在冷一点点后就可以舀出到碗中，大口的喝汤了，说到这，做法也就说完了，是不是超级的简单，而且食材也很丰富，并且可以很好喝的。所以女性朋友可以多自己煮着吃，或者让老公帮忙煮着吃。另外，小吃认为，经期是消耗元气的，因此这段时间要注意休息，并且多给自己煮些补身体的食物吃吃。
