天热喝菊花茶可以清火消暑，但是菊花茶也分什么多种类，以胎菊和贡菊最为出名，那么菊花茶是胎菊好还是贡菊好？呢？夏天喝哪种菊花茶去火效果最好呢？一般来说胎菊是比较好的，因为胎菊是雪菊中的上品，采摘起来要求非常的严格，而且营养成分也是比较高的。
菊花茶是胎菊好还是贡菊好其实没有最好的菊花，只有最适合自己品味与条件的菊花。我从小喜欢喝菊花茶，小有研究，帮大家把市面主要的菊花作个比较。
首先，中国的菊花大类可分两种，黄山菊(也称黄山贡菊)和杭白菊(也称杭白贡菊)。这两种菊花，产地，颜色，加工方法和作用效果都有较大区别。
先说黄山菊，原产于安徽省歙县一带，相传曾经作为进贡的御用药品，所以又称黄山贡菊。黄山菊主要用于药材，通常不用作日常保健饮用。比如清光绪年间，北京紫禁城里流行严重的红眼病，京城名医的药方中，黄山菊就是主药。所以，黄山菊是一种药性较强的药用菊花，也是很多中成药的主要原料。
再说杭白菊，与黄山菊相比，杭白菊则主要作为日常保健饮品。
《本草纲目》记载：白菊“具有散风热、平肝明目之功效”。
《神农本草经》也将白菊列为上品，谓其“主治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身，耐老延年”。
现代医学也证明杭白菊含有多种对人体有益成份，口味甘甜、清香，作用平缓，丰富的维生素A是保护眼睛重要的营养成分。经常用上等菊花泡饮，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、长期用眼导致的眼睛疲劳、双眼干涩有很好的保健效果。
有一点大家可能不知道，杭白菊虽然冠以“杭”字，其实原产于浙江桐乡。桐乡是杭白菊的原产地。桐乡地势平坦，气候温和，年日照时数适宜，独特的地理、气候条件十分适合杭白菊的生长，所以出产的杭白菊味甘纯正，营养丰富。桐乡种植杭白菊历史源远流长。相传乾隆皇帝曾钦点桐乡所产白菊花为御用贡品。桐乡当地有几家著名的品牌杭白菊生产商，其中最著名的有“春发菊业”，“同新食品厂”和“东篱下菊业”。
菊花有很多的功效，可以清热解毒，降低身体的血压，在雪菊和胎菊中，胎菊是比较好的，因为胎菊是雪菊中的上品，采摘起来要求非常的严格，而且营养成分也是比较高的，用胎菊泡的茶味道非常的纯正，而且还可以起到软化血管的作用，贡菊虽然没有胎菊那么的珍贵，但是同样有很多的功效，贡菊的菊花味比较的浓烈，平常如果身体上火可以多喝一点贡菊茶。
菊花有降火消毒的功能，多喝菊花茶对身体的新陈代谢有很大的帮助，所以每天喝上一小壶菊花茶是很有必要的。当喝菊花茶的时候就应该选择好的时段了，一天24个小时，应该在下午两点左右的时候喝是最好的时段。但是，菊花茶最好我们不要在晚上喝，如果在晚上喝菊花茶，就很容易导致睡眠质量下降，还有就是菊花茶不能在早上起来就喝，因为是空腹，空腹不能喝菊花茶哦！
