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薄荷叶泡水的功效与作用

时间:2024-02-12  来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑
关键词:薄荷叶泡水的功效,薄荷叶泡水的作用

薄荷叶泡水的功效与作用介绍

薄荷是香草中最为人所熟知,但是薄荷叶一般只用于清凉止渴,消暑,防止口臭的作用。其实薄荷叶有很多药用价值,特别是拿来泡水喝作用是相当多的,下面把薄荷叶泡水的作用与功效给大家讲解一下。

薄荷叶泡水有什么作用:

薄荷叶泡水夏季消暑:

在炎热的夏日里,很多人喜欢把薄荷叶在阳光下晒干后泡水或是直接泡水饮用,因为薄荷叶不仅能镇静紧张情绪、促进新陈代谢,还能冰凉解毒,清凉止渴,令人提振精神,暑气全消。在闷热得毫无食欲的夏日里,冰甜美味的冰淇淋和小孩都爱不释手的冰凉点心都无法吸引你时,若能来一杯这样诱人的清凉剂,必定让午后的休闲时光更加安逸自在。

薄荷叶泡水治感冒:

薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分,很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用,而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡,可止咳、化痰、提神,是我们保持健康不可缺少的一员。

薄荷叶泡水有助消化:

随着我们生活节奏的加快,人们的饮食规律也越来越紊乱,大量的应酬给人们带来了饮酒和吸烟过量的不良习惯,作为我们健康的好伙伴,而它最重要的贡献在控制消化系统方面的急性症状,在餐宴后饮用薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,缓解饮酒过量引起的头痛、呕吐等症状,有利于健胃和排毒。

薄荷叶泡水喝的功效:

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。

薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用.

薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷:主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。中医也认为薄荷性凉味辛,有宣散风热、[头目、透疹之功,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感胤⑸铡⒀屎怼⒅淄矗并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其[凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠

薄荷叶泡水的功效虽然很好,但是除薄荷叶泡水外,薄荷还有很多其他用处:新鲜薄荷常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。另外,可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,以达到止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。x薄荷则可用于泡澡,以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤,或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用,所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。

薄荷叶泡水长期饮用的方法:

薄荷叶为我们的健康做出了巨大的贡献,一般来说,薄荷叶不含激素,男女皆可饮用。薄荷叶泡水或是搭配甘草、甘菊、蜂蜜和柠檬等香草,再加入蜂蜜等开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者,所以它是可以长期饮用的。

薄荷叶泡水禁用的方法:

我们看了这么多薄荷叶泡水的奇妙功效,大家可能觉得它百无禁忌了,但是薄荷并不一定适用于所有人群。

首先,产妇和婴儿切忌进食,因为这样会引起“退奶”情况;

第二,薄荷不能与鳖肉搭配;第三,薄荷避免接触眼睛,用量过大会中毒的,部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等症状,所以对于以上禁忌我们一定也要遵循的。

薄荷叶泡水可以长期饮用吗?

薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。 产后的妇女,若果以母乳喂哺宝宝,就要切忌进食薄荷,因为这样会引起"退奶"情况。

中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉。

薄荷熏衣草茶,孕妇及哺乳期禁用,避免接触眼睛,用量过大会引起中毒。


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