翠绿、富含膳食纤维的芹菜，不论凉拌、清炒、切末加于汤品，都十分美味。特别是清脆的口感，更有画龙点睛之效！可是，近来网路却流传：「男性朋友若不慎食用过多芹菜，恐会导致G固酮生成受到抑制，导致精虫数量锐减，影响男性生育力」引起网友热议。真有这么严重吗？就让专家分析给你听！
近来网路却流传，「男性朋友若不慎食用过多芹菜，恐会导致G固酮生成受到抑制，导致精虫数量锐减，影响男性生育力」引起网友热议。
男性多吃芹菜易不孕？医：无稽之谈
针对此一谣传，高雄荣民总医院泌尿科医师简邦平表示，站在医学角度来看，上述此类「吃某一食物，就会导致...」的说法，实在无凭无据。先不论「芹菜摄取过量，易导致精虫数大减」，到底是芹菜中的什么成分会影响G固酮生成，光是要吃多少芹菜，才算「过量」，就相当难以定论了。
最重要的是，干扰男性精子品质、数量的关键，除了与先天遗传有关外，年龄、运动量多寡、肥胖与否、有无糖尿病，更是最大的影响因素。要透过一般饮食方式，达到干扰男性荷尔蒙G固酮的生成，更是不容易，只能说以上论述都是无稽之谈。
男性生育头号杀手！动物实验：尼古丁危害大
简邦平医师指出，目前医学界的认知，仅有香烟中的尼古丁成分，经动物实验证实，因会导致人体血管收缩、干扰G丸正常功能，进而影响精子的品质与数量，被视为男性生育的头号杀手。
建议有生育、传宗接代打算的瘾君子，不妨试着戒除烟瘾，不仅有助提升精子质量，对于自身、妻子及未来儿女的健康，也更有保障。
简邦平医师强调，想要成功传宗接代、生儿育女，让性生活更为美满、和谐，维持对“性”的适度想像力、健康的身体，及健全的思想更是重要。
传宗接代诀窍在这！想像力+健康身心=“性”福人生
简邦平医师也强调，一般坊间认为的多吃生猛海鲜，就能增加性欲、提升男性荷尔蒙，让精子更勇猛的方式，更是效果有限。事实上，想要成功传宗接代、生儿育女，让性生活更为美满、和谐，维持对“性”的适度想像力、健康的身体，以及健全的思想更重要。
【医师小叮咛】：
提醒，夫妻在长达1年维持规律性生活，且无避孕的情况下，依然无法“做人”成功，应一同寻求专业医师厘清原因，加以治疗、改善，才是让好“孕”报到的关键。
