泡菜牛腩

牛腩的本身含有的营养丰富很高，比较有嚼劲。搭配酸酸的泡菜，味道别具一格，酸酸辣辣的泡菜，入味多汁的牛腩，还加入爽口清甜的马蹄和酸甜的番茄酱。成品牛腩细嫩多汁，汤汁浓郁，让人赞不绝口。这酸爽最适合夏天了。

泡菜牛腩的做法：

1、 牛腩切块，泡菜切小片，荸荠削皮切块，姜削皮切块，蒜切片，将牛腩块和冷水一起放在炒锅里，煮沸后煮5分钟，倒出血水，冲洗牛腩后沥水。

2、 炒锅烧热油，爆香姜和蒜，放入泡菜片，翻炒出香味。

3、 加入牛腩块，将牛腩块炒至颜色金黄。

4、 加入荸荠块、番茄酱、冰糖、料酒、牛肉粉和开水，炒匀后盖上盖子，烧开后转中小火炖45分钟，将牛腩炖至软烂适中。
5、 关火前根据口味放入食盐调味。

成品图：

泡菜牛腩的小技巧：

1、牛腩和冷水一起放进炒锅，能去掉牛腩的污物。

2、焖牛腩时要放开水，这样焖出来的牛腩不会老。

3、盐要最后调味放，如果早放盐，很难将牛腩焖烂。

4、用牛肉粉做炖菜会提升味道，如果没有牛肉粉，可以放鸡精。
牛腩怎么煮烂：
炖牛肉时，将一小撮用纱布包好的茶叶同时放入锅中，与肉同烧，牛肉很快就能炖熟炖烂，并 且不会影响牛肉的味道。或者将切好的牛肉块上涂干芥末，放置几小时后用冷水洗净再炖，牛肉也 容易熟烂。如果煮时再放一些酒或醋，会更快煮烂。

---

• 
  圣女果烧牛腩
• 
  西红柿炖牛腩
• 
  番茄土豆烧牛腩
• 
  牛腩罗宋汤
• 
  罗宋汤
• 
  红烧牛腩
• 
  腐乳炖羊腩
• 
  红烧牛肉面电锅版
• 
  红烧牛腩火锅
• 
  红酒牛腩