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鱼香猪肝

鱼香猪肝
主料:猪肝,笋片,黑木耳
配料:葱姜蒜,白糖,醋,啤酒,淀粉,生抽,油盐

作者:美食编辑

时间:2023-10-03

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:鱼香猪肝,鱼香猪肝的做法,鱼香猪肝怎么做
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鱼香猪肝介绍

在家做鱼香猪肝的时候要提前把猪肝用啤酒泡一下,这样可以快速去除猪肝异味,还能让猪肝更加爽口。制作这需注意要把黑木耳和笋片用开水焯一下,这样炒出来的鱼香猪肝色泽更加漂亮。

今天问道美食网给大家推荐一道非常口感是超级好的快炒菜:鱼香猪肝。 这是道以猪肝为主料的快炒菜。 猪肝中含有丰富的铁、磷,是很好的造血食材,关键的是猪肝不但含铁量高,而且铁的吸收率也很高,是最理想的补血佳品之一。 吃猪肝除了能补血以外,还因为它含有丰富的维生素A,所以具有保护眼睛,维持正常视力的作用。

而鱼香味, 总是让很多人喜欢, 它里面的鱼香味并不来自"鱼",而是泡红辣椒、泡姜、葱、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。

鱼香猪肝的做法教程:

1、提前准备好所需原材料如图所示:

2、将猪肝和姜片放入啤酒中泡上一会儿。

3、沥干水分,加入适量的盐、料酒和淀粉, 搅拌均匀。

4、烧锅水, 加入黑木耳和笋片稍煮一分钟。

5、再加入猪肝, 猪肝变色后马上捞出。

6、烧热锅, 放入适量油, 下入豆瓣酱煸炒。

7、再加入葱姜蒜一起煸炒。

8、加入刚刚焯过水的原料, 继续翻炒。

9、加入盐、生抽、糖、醋和水淀粉混合料汁, 翻炒均匀。

10、出锅装盘, 表面撒些小葱末。

成品图:

鱼香猪肝怎么做好吃技巧:

1、猪肝切片后用啤酒泡一下,能去除异味并让猪肝更嫩。泡过的猪肝滤过水分后加入盐等腌制一会儿。

2、焯制原料的时候,将黑木耳和笋片先煮一下, 而猪肝下入后刚变色后就可以捞出了。

3、由于是爆炒, 可以先将料汁先调整好, 再开始煸炒豆瓣酱, 炒出红油后加入葱姜蒜爆香,再加入刚焯过的原材料, 倒入准备好的料汁, 迅速的翻炒, 让原料均匀的裹上薄芡汁即可。

鱼香猪肝做法简单, 但又养肝明目还补铁, 吃到口里猪肝细嫩、鲜咸、酸辣还微甜, 非常惹味, 喜欢的朋友不碍试试将它加入年夜饭的菜单吧。


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