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芦荟美容羹

芦荟美容羹
主料:猪瘦肉(大腱子肉、里脊肉皆可)200克、芦荟100克
配料:枸杞适量、香葱适量、食盐1.5茶勺、料酒1/2汤勺、味极鲜1/3汤勺、葱姜水少许、地瓜粉适量

作者:荟荟

时间:2023-09-08

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:春季,夏季,秋季,冬季

标签:芦荟美容羹的做法,芦荟美容羹怎么做,芦荟美容羹
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芦荟美容羹介绍

芦荟美容羹主要取材于芦荟和猪肉,加上各种调料一起炖制而成的一道美食,它对于爱美的女性朋友们来说简直是一道实惠,天然,并且无任何化学刺激的护肤品美味佳肴,它的功效甚多,可以祛痘美白,护肤养颜,排毒瘦身等等,芦荟丝加入汤羹里,使得整道汤食吃起来十分的爽滑,色泽自然清新、口感不油不腻,十分的惹人喜爱。

芦荟美容羹的做法教程:

1、准备好材料。瘦肉切成很细的丝,放入碗中。

2、放入少许葱姜水、1/2汤勺料酒、1/3汤勺味极鲜和0.5茶勺的食盐,抓匀腌制片刻。

3、加入适量地瓜粉抓匀,备用。芦荟先切去旁边的刺,然后去皮,取芦荟肉。切成均匀的细丝。

4、锅中烧开适量水,放入芦荟丝焯水1分钟捞出。

5、锅中加入适量清水或高汤,煮开后三、五根的下入肉丝,然后用筷子轻轻拨散。

6、煮开后加入枸杞和芦荟,调入1茶勺的盐。再次煮开后关火,撒入适量葱花增香增色。

成品图:

芦荟美容羹的美味小窍门:

1、芦荟的品种很多,不是所有芦荟都能食用,像翠叶芦荟、上农大叶芦荟、元江芦荟、闽南芦荟等,都是可食用的芦荟,如果分不清的话,可以在商场、超市或者菜场买。不要自己乱摘哈,观赏性的芦荟是不可以食用的。

2、芦荟加工前应去掉绿皮,再焯一下说,这样口感更佳。

3、芦荟虽然是是美容、减肥、防治便秘的佳品,但每天也不可过量食用。

4、芦荟般人都可食用,特别是女士以及肥胖者的佳品。含有的芦荟大黄素,有泄下通便之效,会导致腹泻,故不可多吃。还有体质虚弱者和少年儿童不要过量食用,否则容易发生过敏。另外孕、经期妇女严禁服用,因为芦荟能使女性内脏器官充血,促进子宫运动。

5:芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素、矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等,这些都是保持机体青春常在的基本营养素,所以可以用它进行原汁的美容,就是直接把芦荟鲜叶横刀片开,然后把芦荟汁涂在脸上。早晚15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

芦荟美容羹的做法介绍到这里就结束了,爱美的女性朋友们一定要看过来啦,这道美味汤羹是你不容错过的一道天然护肤品,赶紧的试着做一下吧,很是不错的呢。


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