鱿鱼卵可不可以吃？当然是可以吃的，而且鱿鱼籽颜色是白色的，味道也很好，营养价值要比鱿鱼好得多，鱿鱼的胆固醇含量太高，所以胖人老人不能多吃。
当然可以吃了，而且味道鲜美，营养价值也相当高，胆固醇含量超高。
像含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等维生素含量也不少，不过脂肪含量也是很高的，胖人老人不能多吃。
鱿鱼籽颜色是白色的，味道也很好，营养价值要比鱿鱼好得多，鱿鱼的胆固醇含量太高了。
特别说明：
鱼籽中含有淋巴糅、维生素B3酸等多种营养成分，更可安神补脑、缓解焦躁不安。本品色泽红润、鱼体结实、籽粒饱满、韧而不硬，有嚼劲，味道鲜美，回味绵长。儿童经常食用本产品，能增强免疫力，有助于大脑及视网膜的发育。
而且味道鲜美，营养价值也相当高的
像含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等维生素含量也不少，不过脂肪含量也是很高的，胖人老人不能多吃
鱿鱼籽颜色是白色的，味道也很好，营养价值要比鱿鱼好得多，鱿鱼的胆固醇含量太高了。
