红枣板栗煲鸡脚

我比较赞同的是女人要注意颜值，更要注重内在，好的女人要慢养。任何一个精细的作品都需要时间来打磨，女人也一样，在时间的光华里，一点点的汲取能量，在食物的精华里，一点点汲取营养，在知识的浩瀚里，一点点汲取自己的方向，不急不慢的行走在时间的走廊上，从容而有节奏。

年轻的时候，美来自青春，年长的时候，美来自阅历，年老的时候，美来自沉淀

这一路的过程里，你的成长和修养，都来自你所走的路，所经历的事，所遇见的人，所读到的书，终将形成你自己独有的“场”，而你的美，则由场散发，自然又从容。

好女人要养，从食物里汲取精华，从美好的汤水里慢调慢养二月的天，处于春头冬尾之交，春寒料峭里问道美食网今天分享一道女人汤代表红枣板栗煲鸡脚，补血益肾美肤还一个健康好气色的你。

用料：冰鲜鸡脚8-10只、红枣10颗、板栗5颗、生姜一块、盐少许

红枣板栗煲鸡脚的做法：

1、鸡脚修剪干净后放入瓦煲中加清水。

2、大火煮开后撇去浮沫后放入红枣。

3、接着放入去皮的板栗仁。

4、大火煮开后换小火慢炖60分钟左右。

5、出锅前调入少许食盐即可趁热食用。

成品图：

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  红枣莲子玉米粥
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  气血双补的红枣桂圆茶
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  红枣煮鸡蛋
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  板栗红枣粥
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  枣皇糕
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  红枣板栗煲鸡脚
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  银耳冰糖红枣汤
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  黄芪红枣茶
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  新疆红枣抓饭
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  香甜南瓜小窝头