问生活网
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
柠檬冰水

柠檬冰水

主料:柠檬5颗

配料:水适量

为您推荐:柠檬大全

作者:生活小编

更新:2024-07-10

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:柠檬冰水,柠檬冰水的做法
『柠檬冰水』介绍

在家制作柠檬冰水时要先将柠檬汁作成冰块然后冷冻,要喝的时候丢几颗到杯子就可以了,就有健康又开胃的柠檬水超简单吧,很适合夏天享用哟。

柠檬冰水的做法:

1、将柠檬洗净,榨出柠檬汁。

2、倒入干净的冰块盒子里。

3、将装满柠檬汁的冰块冰到冷冻库,待结冰。

4、取出柠檬冰块,并加入冰水,即可享用冰凉柠檬水!

成品图:

柠檬冰水制作技巧:

1、想喝较酸可榨多一些绿色柠檬,而黄色柠檬比较没那么酸。

2、也可加些蜂蜜增加风味。

喝泡柠檬冰水喝有什么好处?

柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大。

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗?不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶:润喉、美容两不误,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!如果长期喝,你肯定会是个健康的小美人噢!

问生活网 www.121ask.com
Copyright 2011-2025鄂ICP备11013833号-3

涉及版权的内容,请来电告知,问生活网将在3个工作日内删除 QQ:175352796

合作留言