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薯叶鸡蛋汤

薯叶鸡蛋汤
主料:番薯叶250克,鸡蛋2个
配料:生姜3片

作者:美食编辑

时间:2023-11-21

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:薯叶鸡蛋汤的做法,薯叶鸡蛋汤怎么做,薯叶鸡蛋汤
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薯叶鸡蛋汤介绍

现在正是小红薯冒出的季节,这个时候的番薯叶也是正吃,番薯叶虽然不起眼,但是营养价值却很高,它有着健脾养胃,补血养气,润燥的作用,并且还可以提高人体的免疫力,降胆固醇,对于视力也有着很好的保护作用。薯叶鸡蛋汤是将番薯叶和鸡蛋搭配在一起做汤,清新的番薯叶加了鸡蛋,使得这道汤食更加的有味。

薯叶鸡蛋汤的做法教程:

1、番薯叶摘洗干净。姜切片。

2、鸡蛋先打散待用。

3、锅中加水两碗,放入姜片加少许香油烧开。

4、加入番薯叶烧开后转小火煮5分钟。

5、然后将蛋液倒进锅搅匀,接着熄火加盐就可以了。

成品图:

薯叶鸡蛋汤的美味小窍门:

1、煮制的时候要用小火炖煮。

2、盐要最后加,不然会影响味道。

薯叶鸡蛋汤的做法介绍到这里就结束了,秋季在喝各种滋补的养生汤食的时候,还是需要注意喝一些清淡又营养的美味美食,这样既可以平衡营养,而且还可以清肠排毒。


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