作者：美食编辑
时间：2023-11-20
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
花生奶露是用花生、牛奶这两种营养丰富的食物搭配做出来的，所以这杯花生奶露的营养是非常之丰富的，不仅能够补充能量，还能美容养颜、润肤除燥、增强人体抵抗力、补充大脑营养，早餐来一杯对身体非常好哦。下面就来为大家详细介绍花生奶露的做法技巧。
花生奶露的做法教程：
1.花生在开水中快速捞一遍，盛起来沥干。
2.牛奶+花生放入料理机进行第一次搅拌成浆。
3.将混合的花生牛奶过筛，剩下的花生渣再次放入食物料理机，倒入250ml清水搅拌。再过筛，将花生渣再次倒入250ml清水再次搅拌。然后将3次搅打出来的花生浆混合。
4.最后将花生浆大火煮开后转小火慢煮10分钟，加入砂糖即可。
成品图：
花生奶露的美味小窍门：
1、花生搅打三次这样才能搅的比较完全。
2、糖的分量可以根据个人口味来定。
以上就是花生奶露的做法技巧了，不仅做起来非常的简单，喝起来浓浓的香甜味非常好喝，这么营养美味又健康的花生奶露你也来试试吧。
