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五行彩蔬汤

五行彩蔬汤
主料:肉片或者排骨,西兰花(可用芦笋),胡萝卜,牛蒡,玉米,黑木耳各适量
配料:干贝适量

作者:美食编辑

时间:2013-07-10 08:49:01

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:五行彩蔬汤的做法,五行彩蔬汤怎么做,五行彩蔬汤
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五行彩蔬汤介绍

五行彩蔬汤是一道做法简单并且选材也很实惠的汤食,它主要取材于排骨、西兰花、胡萝卜、牛蒡、玉米、黑木耳这些食材,荤素搭配,营养合理,味道也是更好的啦,这道菜要看起来色彩分明,清新自然,吃起来更是鲜香浓郁,美味可口,喜欢就试着做一下吧。

五行彩蔬汤的做法教程:

1. 将肉片用油炒香,如果有干贝加一些炒味道更好,放入一锅水煮开。

2. 将煮开的水倒入煲汤的锅内,将材料放入,转中火煲20分钟后再放入西兰花,小火半小时就好了。

成品图:

五行彩蔬汤的美味小窍门:

1.汤色清甜可口,有着满满的关爱,做个家人们吃是很好的呢。

2.对于习惯油腻和大鱼大肉的人来说,喝汤吃五蔬,还可以起到促进新陈代谢,帮助减肥瘦身的功效哦。

3.选用排骨和肉片的时候,可以尽量选择排骨哦,这样味道更好呢。

五行彩蔬汤的做法就介绍完啦,很是简单的吧,上班族不妨每周炖一次,对自己,对家人的身体都是一种呵护呢。


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