作者：美食编辑
时间：2023-11-19
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
苦瓜苹果饮是一道做法特别简单但对人体相当有益的饮料，喝着酸甜微苦，是养心补肝清热解毒的佳品。还能预防心血管疾病的发生，对提高机体免疫力，强健身体机能有很好的食疗功效。好喝的苦瓜苹果饮如何做请看问道美食网的详细教程。
苦瓜苹果饮的做法教程：
1. 苦瓜切丁后放入盐水中泡10分钟，去掉一部分苦味。
2.苹果去皮切小块。
3.苦瓜沥水和苹果放入料理机，加入冰镇的矿泉水， 启动料理机30秒。
4.打好的汁过滤到杯子中，加入蜂蜜调匀就可以饮用了。
成品图：
一道碧绿清爽的苦瓜苹果饮就做好了，相当的简单易做的美味饮品，常喝对身体非常有益，尤其是天热的时候冰镇来喝具有很好解暑功效。女性朋友们常喝这道苦瓜苹果饮可是有很好的美容瘦身效果的哦。
