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木瓜银耳炖盅

木瓜银耳炖盅

主料:木瓜1个,银耳10克

配料:冰糖适量

为您推荐:银耳大全

作者:生活小编

更新:2024-06-10

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:木瓜银耳炖盅,木瓜银耳炖盅的做法,木瓜银耳炖盅怎么做
『木瓜银耳炖盅』介绍

提起木瓜,很多人的第一反应就是丰胸效果非常好。其实木瓜还有很多的好处,首先它富有营养,低卡路里对进行减肥的人大有益处;此外木瓜富有的抗炎化合物,也有抗癌防癌作用;多吃木瓜还有助于便秘和消化不良症状的改善等等。

银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。银耳中丰富的蛋白质维生素有抗老、去皱、紧肤的作用,其性平无毒,此外银耳还能补脾开胃,有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。用木瓜银耳做的汤是很好的美容养颜养生汤,对女性朋友们非常好! 好喝的木瓜银耳炖盅如何做?来看问道美食网的详细教程吧。

木瓜银耳炖盅的做法教程:

1,银耳洗净,用开水泡发,撕成小片放入炖盅

2,木瓜切开,去籽去皮后用刀切成小丁或小粒

3,切好的木瓜丁放进炖盅里,再放适量的冰糖

4,大火煮开后转小火慢炖一个小时左右即可。

木瓜银耳炖盅的成品图:

木瓜银耳炖盅的做法问道美食网就介绍完了,是不是做法特别的简单省力呢。这道炖品对各年龄段的女性都很有益处。爱美的女性朋友们,一定不要错过这道好喝的木瓜银耳哦!

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