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椰奶食谱大全

时间:2021-09-01 09:35:42  来源:[www.121ask.com] 作者:小椰

椰奶食谱大全介绍

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椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸(以棕榈酸,palmitic acid,为主),低蛋白无纤维。

椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰奶还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰奶营养丰富,是养生、美容的佳品。

食物名称 椰奶
含量参考 约每100克食物中的含量
能量 154 千卡

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