问道美食网
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:首页 > 美食专题 > 做法大全 >蜂蜜的吃法合集

蜂蜜的吃法合集

时间:2016-01-30 18:59:18  来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑

蜂蜜的吃法合集介绍

随着生活水平的提高,对蜂蜜的食用量也越来越多,蜂蜜的营养价值非常高,蜂蜜属于温补性食品,常食用蜂蜜能够提高人体免疫力,还可以美容养颜等,蜂蜜可以直接口服,沏茶和做饭均可

蜂蜜的食用方法

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

食用蜂蜜的注意事项

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。


相关蜂蜜的文章: